职场妈妈的平衡术

作为一个职场二宝妈妈，我面临工作，个人，家庭时间平衡的问题。在思考怎么平衡，实践平衡的过程中，我竟然发现平衡之术也可以是有艺术感的。

我在实践自己的平衡过程中，总结了三条经验:

1. 时间的管理非常重要。

2. 心态的平稳与调解是基础。

3. 为人妻为人母的战略高度要竖好。

以前的我，理性上自我评价还是蛮追求上进滴（我很厚着脸皮的说），明明厌倦看书，竟然买了好多书，明明害怕学习，竟然考了好几本证书（虽然还没到打扑克的阶段），上过好多场不同类型的工作坊。但我总是无法平衡工作、家庭、个人三者之间的关系。生活中，好多时候我都是觉得我应该看书，我应该学习，我应该干活赚钱……

“我应该”的想法压的我喘不过气时，我就自我催眠，“我尽力了”“我做不到了”，“现在我要休息调整一段时间”。这种生活让我心情沉重，抑郁。

又是机缘巧合，我神经搭错，决定好好改造自己的生活方式，所以开始整理自己的生活，工作，育儿方面的思路。

今年9月底开始设计框架，试运作并改造自己的工作生活，到今天，快2个月了。

港真，这个系统运行起来偶尔有那么点疙瘩，整个系统也不算完美，（现在还在不断完善中）但我个人的感受是:有了这套平衡系统，生活越来越像德芙巧克力，“更多丝滑感受更多愉悦惊喜”

今天呢，不聊大道理，我就介绍下我的平衡系统。首先声明，这管理法符合我个人的生活习性，只对我个人负责，不对其他任何人构成建议。好朋友们看后有好的建议，欢迎私信我或者直接评论。

得到启示后，我也想说，世间万物，自有因果循环。如果我写的对他人
有启迪，那是最好，没有也无所谓，那是各自的造化，缘分。当然，朋友
们有什么建议尽管提，我会参考选择吸收滴，我觉得自己这这些方面还是
理智宽容滴。

好了，不扯远了。关于我的平衡术，除了前面讲的三条经验外，我还是要
来点干货和实际内容的。咋做做先看下图。应该比较直观简介:

这是我依据我近阶段的情况安排出来的思维导图。

从上图中，可以清晰滴看出我把我一天的时间分为3块。8小时的工作时
间，剩余的是家庭时间和个人时间。

工作时间没啥好说的。每人不一样。

个人时间，很直观好理解，反正就是属于我自己独处做自己事情的时间。在三大块中的占比最少，但够我放松调整，学习了。一般，我都是放在晚上8点半之后，等毛球睡了，我自己写写公众号，网购，看看书什么的。

目前，最容易出问题的也是这模块。比如和朋友聊天聊过了，自己购物购晚了，最后导致第二天精神不佳。我在注意点上就写了，平衡好总结和学习时间。看来还得加上晚上10点前静心准备睡觉。检讨！检讨！

最后就是家庭时间了。那为什么我说是家庭时间而不是育儿时间呢？因为我坚信，父母是孩子的榜样，在家里，晨起穿衣洗漱，烧饭打扫本身就是培养孩子意志力，独立能力，逻辑能力最自然最便捷的方式。

另外，我个人很向往一家子其乐融融一起吃饭交流的氛围，不喜欢每个人手捧手机，一副失魂落魄的样子，让大脑被电子产品控制。而且，孩子未来是否有爱，孝顺，就从爱上在家吃饭，享受家庭氛围开始。所以，家庭时间即育儿，也育成人。

这个模块的核心最终还是落在孩子身上，目的是让孩子过上有节奏有规律的生活。分解到小模块，是习惯养成和固定。

好多家长都奇怪，我家毛球为什么不上早教班，不上兴趣特长班，比如
乐器之类的。作为内务总管的我的想法理念起决定性作用哈。强势如我
给出原因如下:
1. 我认为.早教班，特长班教的都是一些技能，我没有能力一眼看
出孩子的潜能，培养出神童，所以没有必要脑子里意淫，并把自己瞎
YY的内容加到孩子身上。毕竟，郎朗就一个啊！

2. 孩子的品质超越任何技能，品质的培养应该是放在任何技能之前的。

我呢比较容易满足，上次家长会，老师表扬毛球做事专心，会自己找乐子，而且对秩序很敏感。为娘的一听，就幸福的不知所措了。这正是我认为孩子需要的品质啊。

3. 生活习惯的养成。这条主要来自于反思自己的成长经历。俺妈妈
没有教会我在实践中统筹安排时间，没有教会我如何有艺术性地整理收
纳。至今，我还不会把家里打扮收拾的井井有条，连炒菜，洗水果什么
的都是拿起手机找经验分享，然后煞有其事地用纸笔画下先后顺序。

这些事偶尔做一次或者不做，不会影响什么，但如果每天坚持，就成了
凌乱的我的负担。上次我们一家把客厅打扫干净，毛球说，“妈妈，我
感觉打扫干净后，阳光都灿烂了，整个房间都亮晶晶了。”这就是坚持
居家整理洒扫生活的魅力。

我希望我的孩子今后不要成为生活的弱智者，生活的习惯不应该成为他
今后耗费一堆时间去学习适应的事情。所以现在养好生活的习惯比学唱
歌画画拼音数学有意义的多。

4. 孩子逻辑性，秩序感的建立可以在生活劳动中获得。生活能让知
识更加鲜活。比如上面，我说我不会整理归纳，难道我没有学过统筹学
吗？难道我没有学过哲学，方法论吗？都学过！可是，一到现实生活，
我就乱，就会不知所措。现在成年的我重新构建每天的吃饭穿衣整理收
纳，无比痛苦，烦累！

感谢幼儿园老师，也感谢华德福，通过实践，毛球用他行动和语言告诉
我，做事情要先做什么，后做什么。或许现在他不知道什么叫统筹安
排，不知道什么叫分清先后轻重，但今后他学到这些方法论的时候，
肯定会有一种恍然大悟的感觉，“哦，我一直都是按着这么科学的方式
做事的啊”

我通过每天的家务明白“理论指导实践！”了意思。其实应该是现实中，
有实践的需要，才能用理论去实践。实践能得出初略的理论时，理论再
指导就能触类旁通，悟出更高层级的理论！

大白话翻译:我们就像武侠小说里的习武者，不是拿到一本秘籍就可
以练就绝世神功，我们只有先入门，才能修炼秘籍。然后经过不断的
修炼领悟，才能将武功练到第二层，第三层……最后练到最高层。没有
人可以拿到秘籍就能直接修炼最高层的功夫。

我的孩子目前就是教他入门！

通过上面的图，大家还会发现，我的安排很小儿科。

家庭主题日只安排两天，因为周末孩子在家，我即需要防止他暴走，又
要做家务，建立温馨和谐的家庭氛围，所以带着孩子做他力所能及的事
情是最合适的。我的工作永远会有一个位置留给毛球，不管他参不参
与，做不做。

每日节奏安排板块，依然是穿衣洗漱，做他该做的事情。目前，他基本形成一个习惯，早上起床后，自己穿衣穿袜，然后漱口洗脸，一切做完，才准备吃早餐，或者听故事，画画。下午回家，也会例行放好书包，水壶，晚上听完故事，刷牙洗脸洗脚。

只是，现在我还得带领着他一起准备第二天穿的衣服，毛球还没有自己准备的习惯。我估计让孩子自己养成每天准备衣服的习惯，还需要一段时间适应。

小儿科的事情，对整天的心情，节奏很有影响。不谈什么孩子的做事
逻辑能力，就现实的，如果每天做好这些事，关于孩子不刷牙怎么
办？孩子不肯自己穿衣怎么办？孩子挑衣服怎么办？等等孩子的问题
全部迎刃而解。家长也因为孩子的笑容，感觉阳光灿烂啊。

一写又多了，就这么着吧。还是那句话，个人经验的介绍和总结。不构成对大家的建议，欢迎大家给我建议，和我讨论。下次写少点。